Gesundheitstag der TCM, QIGONG, TANZ UND MEHR

im Clubheim des TGC Rot-Weiß Porz

Köln-Porz am 06.03.2016 10.30 - 19.00 Uhr

VORBEIKOMMEM – MITMACHEN – AUSPROBIEREN

- traditionelle chinesische Medizin,
- Tanzen,
- Qigong Yangsheng,
- Yoga,
- Pilates,
- Lesungen
- Nordic Walking
- gemeinsames Singen

Finden Sie heraus was Ihren Alltag erleichtert

10.30 – 11.15h        Begrüßung / Vorstellung des Programms
11.30 – 12.30h        Qigong / Lesung
12.45 – 13.45h        Yoga / Singen
14.00 – 14.45h        Meditativer Tanz / TCM zum Thema Frühling
15.00 – 16.00h        Pilates / Lesung (Thema: Buenos Aires/Tango)
16.15 – 16.45h        Gehmeditation / Nordic Walking
17.00 – 18.00h        Tango Argentino
18.15 – 19.00h        Disco-Fox und Salsa
 

Sie sind herzlich eingeladen
Im TGC Köln-Porz
Der Eintritt ist frei !!!